雨落润田岁月 發表於 2026-2-12 22:06:55

年夜饭五彩虾仁❗️宴客菜时蔬烧虾仁❤️家常小炒

食材明细
主料
[*]虾仁200g
[*]木耳10朵
[*]胡萝卜1块
[*]西葫芦1块

辅料
[*]红辣椒1段
[*]大蒜4瓣

调料
[*]盐2g
[*]糖2g
[*]白胡椒粉2g
[*]玉米淀粉0.5勺
[*]料酒1勺


[*]咸鲜口味
[*]炒工艺
[*]半小时耗时
[*]普通难度

五彩虾仁的做法步骤

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准备主要食材:西葫芦,黑木耳(泡发),红椒,胡萝卜,鲜虾仁,大蒜。

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鲜虾去头去壳,虾仁背部划开,不要切断,取出虾线清洗干净备用。

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3
把胡萝卜和西葫芦切片,大蒜和红椒改刀切片。

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4
珐琅瓷铁锅中加入适当的清水,水开后放虾仁,一勺料酒去腥,焯水20秒关火捞出来。

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5
把锅重新清洗干净后烧热,加食用油,放大蒜炸出蒜香味。

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加木耳、胡萝卜西葫芦,大火快速翻炒。

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西葫芦变软后加虾仁,红椒,放盐,白胡椒粉,白糖调味,玉米淀粉用水化开,出锅前勾一点淀粉水,大火颠锅翻炒两三下关火出锅。

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一道年夜菜五彩虾仁五分钟不到就烧制完成,用了新入手的珐琅瓷铁锅,导热快,锅比较轻,很适合我们女性同胞,轻松颠锅不用愁。

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这道五彩虾仁,采用大火快速爆炒的方法,成品颜色漂亮,营养丰富,很有食欲。



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