雨落润田岁月 發表於 5 天前

燕麦鸡蛋焖饼

食材明细
主料
[*]鸡蛋2个
[*]胡萝卜20克
[*]即食燕麦片20克
[*]小葱1根

调料
[*]橄榄油15毫升
[*]六月鲜10克轻盐特级原汁酱油5毫升


[*]咸鲜口味
[*]焖工艺
[*]十分钟耗时
[*]简单难度

燕麦鸡蛋焖饼的做法步骤

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准备食材:鸡蛋2个,胡萝卜20克,小葱1根,即食燕麦片20克。

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将2个鸡蛋打入碗中,倒入5毫升六月鲜10克轻盐特级原汁酱油。

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先将鸡蛋打散成鸡蛋液。

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倒入切碎的葱花。

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5
倒入胡萝卜丁,搅拌均匀。

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6
倒入20克即食燕麦片,搅拌均匀。

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锅内倒入15毫升橄榄油。

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8
倒入鸡蛋混合液,轻轻铺成圆形,不要翻动。

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中小火焖煮8分钟,蛋饼可以翻动表示熟了,盛出可以开吃了。

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搭配一碗银耳羹就是一份营养的早餐。



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