雨落润田岁月 發表於 4 天前

冬季里的超强美味---手抓羊排

食材明细
主料
[*]羊排800克
[*]洋葱半个
[*]姜片适量
[*]冰糖适量
[*]八角2个
[*]香叶5片
[*]桂皮1块
[*]草果1个
[*]丁香适量
[*]小茴香适量
[*]孜然粒适量
[*]老抽适量
[*]生抽适量
[*]料酒适量
[*]盐适量

辅料
[*]洋葱碎适量
[*]青椒适量
[*]红椒适量
[*]孜然粒适量
[*]烧烤料适量
[*]盐适量
[*]白糖适量
[*]香菜适量


[*]孜然口味
[*]调味工艺
[*]数小时耗时
[*]普通难度

手抓羊排的做法步骤

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/2015/12/29/p800_2015122986mcsk1kt59dq2ep.JPG?x-oss-process=style/p320
1
羊排洗净后,放在加了花椒、姜片和料酒的清水中,泡两个小时。

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2
泡好的羊排再次洗净。

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3
准备好配料1(见小窍门)。

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4
准备好配料1。

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/2015/12/29/p800_20151229xi5bn8b1vc601dk7.JPG?x-oss-process=style/p320
5
将羊排放在锅中,倒入没过羊排的清水,加入配料1,大火烤开,小火慢煮1小时以上。

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6
准备好青红椒粒。

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7
准备好洋葱碎。

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8
将羊排煮至自己喜欢的软硬程度,我煮了70分钟,捞起。

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9
锅里倒油,先放一部分洋葱末,放入羊排翻炒至外表金黄,盛起。另外倒油,放入青红椒和洋葱碎炒出香味,再倒入羊排,放烧烤料和孜然粒,再放少量的盐和白糖,最后放入香菜末即可。



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