蒼之濤
發表於 2021-3-17 15:02:06
香煎黃立鯧
健康小貼士：
鯧魚是一種營養極豐富的魚，100克魚肉含蛋白質15.6克。鯧魚本身的膽固醇含量已經較其他動物和魚類為低，還富含不飽和脂肪酸，有助降低膽固醇，同時預防心血管疾病。
發表於 1970-1-1 08:00:00
blackbird007
發表於 2021-3-17 17:21:24
真心不错，下次可以试试。
甘草
發表於 2022-11-3 17:15:12
香煎美味
jimdyh
發表於 2024-9-7 03:27:04
油煎鳊鱼，经典且非常受欢迎的家常菜
Djb222
發表於 2026-1-17 10:07:01
鯧魚好吃，沒什麼骨頭！
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