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[飲食常識] 早晨一杯水很重要

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mollin521

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  • TA的每日心情
    開心
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    [LV.7]常住居民III

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    跳轉到指定樓層
    樓主
    發表於 2023-9-2 14:26:56 |只看該作者 |倒序瀏覽
    早上起床后，整整一个晚上不吃不喝，有七八个小时，这个时候整个的人的身体的血液都是非常粘稠的，早上起来赶紧喝一杯水，有利于把粘稠的血液稀释，防止形成血栓。引起心肌梗死和中风，为什么心肌梗死和中风的人都在凌晨四五点钟出现，就是因为这个时候的血液太过粘稠，所以早上起来赶紧喝一杯水是非常有必要的。

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