- 蔡格尼克效应揭示了人类心理对闭合的渴望，强调未完成任务在认知中的优先处理。理解这一效应有助于优化学习策略、提高工作效率，并在设计用户交互时增强参与度。然而，需结 (0篇回復)
- 蔡格尼克效应揭示了人类心理对闭合的渴望，强调未完成任务在认知中的优先处理。理解这一效应有助于优化学习策略、提高工作效率，并在设计用户交互时增强参与度。然而，需结 (0篇回復)
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- 蔡格尼克效应揭示了人类心理对闭合的渴望，强调未完成任务在认知中的优先处理。理解这一效应有助于优化学习策略、提高工作效率，并在设计用户交互时增强参与度。然而，需结 (0篇回復)
- 蔡格尼克效应 (0篇回復)
- 别人在这个点上攻击的强度越大 说明他内心在这个点上的张力和痛苦 其实越大 这个背后也存在着一种防御机制 比如说，当看到你很认真的在坚持健身 可能他就会说 太累了 (0篇回復)
- 你并不需要在这个场景里脑补出 我果然不行 我让别人失望了 我是不是又搞砸了 再打个比方 比如说你的父母说 你看看别人家的孩子 可以只是就听到这句话 而不是把它转 (0篇回復)
- 都叫有毒的环境 但你可以做的是 看到但不反应 听到但不评判 知道但不参与情绪游戏 因为信息不等于真相 情绪不等于你自己怎么理解 我打个比方 比如你的领导说这个方 (0篇回復)
- 那就让他们失望去吧 为什么我们总习惯性地忽略自己的心理健康 因为我们从小到大都被教育要努力 要拼命 要迎合周围的期待 但却没有人告诉你 当你过度消耗自己的时候 (0篇回復)
- 你以为你为周围牺牲自己 (0篇回復)
- 如果照顾你的心理健康 意味着会让周围的人失望 那就让他们失望去吧 为什么我们总习惯性地忽略自己的心理健康 因为我们从小到大都被教育要努力 要拼命 要迎合周围的期 (0篇回復)
- 那这个社会她还能进步吗 我知道 现在已经有越来越多的女性 开始意识到这一点 开始觉醒 那究竟应该如何打破这种规训 找回你自己的力量呢 首先要做的就是撕掉自己身上 (0篇回復)
- 他的莫名其妙的敌意 人际敌意是一个非常典型的社恐的表现 而人际敌意会带给你最大的问题 就是你会发现 当你对别人有敌意的时候 但一定会对你也产生敌意 人际关系一定 (0篇回復)
- 他的莫名其妙的敌意 人际敌意是一个非常典型的社恐的表现 而人际敌意会带给你最大的问题 就是你会发现 当你对别人有敌意的时候 但一定会对你也产生敌意 人际关系一定 (0篇回復)
- 他的莫名其妙的敌意 人际敌意是一个非常典型的社恐的表现 而人际敌意会带给你最大的问题 就是你会发现 当你对别人有敌意的时候 但一定会对你也产生敌意 人际关系一定 (0篇回復)
- 他的莫名其妙的敌意 人际敌意是一个非常典型的社恐的表现 而人际敌意会带给你最大的问题 就是你会发现 当你对别人有敌意的时候 但一定会对你也产生敌意 人际关系一定 (0篇回復)
- 他的莫名其妙的敌意 人际敌意是一个非常典型的社恐的表现 而人际敌意会带给你最大的问题 就是你会发现 当你对别人有敌意的时候 但一定会对你也产生敌意 人际关系一定 (0篇回復)
- 他的莫名其妙的敌意 人际敌意是一个非常典型的社恐的表现 而人际敌意会带给你最大的问题 就是你会发现 当你对别人有敌意的时候 但一定会对你也产生敌意 人际关系一定 (0篇回復)
- 他的莫名其妙的敌意 人际敌意是一个非常典型的社恐的表现 而人际敌意会带给你最大的问题 就是你会发现 当你对别人有敌意的时候 但一定会对你也产生敌意 人际关系一定 (0篇回復)
- 他的莫名其妙的敌意 (0篇回復)
- 他的莫名其妙的敌意 人际敌意是一个非常典型的社恐的表现 而人际敌意会带给你最大的问题 就是你会发现 当你对别人有敌意的时候 但一定会对你也产生敌意 人际关系一定 (0篇回復)
- 你会对人产生那种自发 他的莫名其妙的敌意 人际敌意是一个非常典型的社恐的表现 而人际敌意会带给你最大的问题 就是你会发现 当你对别人有敌意的时候 但一定会对你也 (0篇回復)
- 焦虑水平一旦超过了某一 (0篇回復)
- 申请职位也好 焦虑水平一旦超过了某一个我舒适的值 这个结果一定是不好 什么是最优的压力状态 给你们一个小经验啊 就是有一点点想上厕所 但是也不着急 然后我就会憋 (0篇回復)
- 在自己想抱怨、想推卸的时候 (0篇回復)
- 你才会感受到自我的力量 第三句我负责 其实是这三句中最重要的一句 一个有主体性的人 永远都不会把自己放在受害者的位置上 在自己想抱怨、想推卸的时候 把它转化为我 (0篇回復)
- 我的主体性就像阳光洒落 自然而然 我把自己放在第一位 永远以我的感受为第一优先级 我是自己人生的创造者 我能创造我想要的一切 我能去任何地方，做任何事情 成为任 (0篇回復)
- 我想要其实是帮助我们直面内心的需求 还有欲望 很多人在生活中不敢说我想要 其实是因为害怕被拒绝 害怕被评判 觉得说出我想要这三个字 是一件很羞耻的事情 但你的内 (0篇回復)
- 第三句我负责 其实是这三句中最重要的一句 一个有主体性的人 永远都不会把自己放在受害者的位置上 在自己想抱怨、想推卸的时候 把它转化为我负责 你就可以感受到一股 (0篇回復)
- 我想要其实是帮助我们直面内心的需求 还有欲望 很多人在生活中不敢说我想要 其实是因为害怕被拒绝 害怕被评判 觉得说出我想要这三个字 是一件很羞耻的事情 但你的内 (0篇回復)
- 觉得说出我想要这三个字 是一件很羞耻的事情 但你的内心想升职加薪 那你首先要先说出 我想要更高的薪水 先别管能不能实现 要先说出来 你的行动才能跟得上 当你敢于 (0篇回復)
- 第二句 我想要其实是帮助我们直面内心的需求 还有欲望 很多人在生活中不敢说我想要 其实是因为害怕被拒绝 害怕被评判 觉得说出我想要这三个字 是一件很羞耻的事情 (0篇回復)
- 我想要更高的薪水 先别管能不能实现 要先说出来 你的行动才能跟得上 当你敢于承认我想要 你才会感受到自我的力量 第三句我负责 其实是这三句中最重要的一句 一个有 (0篇回復)
- 培养我们的主体性 把这三句咒语挂在嘴边 如果你是一个在生活中特别爱 随便都行 你看着办吧 别人问你选择什么 你说你定吧 但遇到问题的时候 第一反应是这不是我的错 (0篇回復)
- 就会把这个投射在别人身上放大 要去攻击 简单来说 别人在这个点上攻击的强度越大 说明他内心在这个点上的张力和痛苦 其实越大 这个背后也存在着一种防御机制 比如说 (0篇回復)
- 只要你内心的伤口还没有愈合 他们就会以不同的身份 各种的形象不断的出现 如果你接受了这一点 那我们该如何修好这个课题呢 这里简单说三个步骤 帮助你把讨厌变成顿悟 (0篇回復)