海带枸杞排骨汤
海带枸杞排骨汤https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201605/1509/161841494210.jpg/NjAwX2MyXzQwMA.webp食材用料
排骨 500克相克食物
鲜海带 250克
红枣 5颗相克食物
枸杞 适量相克食物
葱 适量相克食物
姜 2片相克食物
黄酒 2汤匙
盐 适量
鸡精 适量
清水 适量
海带枸杞排骨汤的做法
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201605/1509/150920476133.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp1.准备食材:排骨洗净斩段，海带切适量大小的片状。
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201605/1509/15092048439.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp2.红枣和枸杞提前泡好，切葱段和姜片。
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201605/1509/150920485295.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp3.锅中烧开水放入海带焯两分钟，捞出过凉水。
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201605/1509/150920488958.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp4.把排骨也焯至发白状态后，捞出用温水冲洗干净备用。
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201605/1509/150920492847.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp5.汤锅内添足够清水，放入排骨、葱段和姜片，再放入两汤匙黄酒，大火煮开后转中小火炖煮40分钟左右。
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201605/1509/150920496813.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp6.捡去葱段和姜片丢弃，放入海带继续炖煮20分钟左右。
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201605/1509/150920502285.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp7.放入红枣炖煮10分钟。
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201605/1509/150920506554.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp8.调入适量的盐和鸡精，放入枸杞即可。
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201605/1509/15092051683.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp9.成品图。
小贴士我用的是新鲜海带，如果用干海带要提前彻底泡发。
没有黄酒也可以省略不放。
红枣可以和海带一起放入，我为了保持红枣的完整所以没有炖煮时间太长。
海帶一般跟冬瓜一起煮湯！！！ 把能凑的都凑齐了，枸杞是灵魂
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