为什么人教人学不会事儿 教人一次就够 心理学来看 它背后其实讲的是认知、理解和体验、记忆的区别 因为人教人教的是头脑事儿 教人教的是身体加情绪加信念系统 听到不
为什么人教人学不会事儿教人一次就够
心理学来看
它背后其实讲的是认知、理解和体验、记忆的区别
因为人教人教的是头脑事儿
教人教的是身体加情绪加信念系统
听到不等于误导
别人告诉
别谈恋爱太快、钱别借给朋友、要有边界感
这些大道理你都懂
只要你没有经历之前
你只会觉得我可能不是那类人
我可能是个例外
这个正是因为我们的大脑有一个机制
对于我们未体验过的痛苦
天然的缺乏共情力和记忆力
所以人教的只是你的头脑
头脑他总会忘的
记得也不够牢
但是我们说的事儿
他教的是你内在的一整套体系都会被激活
它包含了身体、情绪、信念系统
我们内在那些真正长久的记忆
都是一些被情绪浸泡过的体验
情绪加体验就等于深度编码的身体记忆
而这个才是一个人行为真正改变的基础
你可能会忘记很多很多
你听过百遍的大道理
但你会永远忘不
那天你被狠狠的拒绝
被信任的人背叛
或者在痛苦中突然顿悟的时刻
为什么社交人一次就够了
因为那次体验是你全身性的震动
那种撞墙感是强烈的
是生理性的
是你的理性无法控制的
因为真实体验带来的你信念层的震动
它并不是我知道了别人可能会伤害我
而是我深深的信了
我真的要更保护自己
一个人只有深层的信念变了
他的行为才会变
而信念层的转变通常是代价换来的
这里我给大家做一个小总结
方便大家记忆一个人真正的转变和成长
就像我这些年做心理咨询的过程也是一样的
不讲道理，不给建议
只是通过让来访者去体验到
一个新的关系模式
而不是给他更多的知识
一个真正好的咨访关系
是一种安全依附的体验
重建它可以是安全的、无条件的
不操纵的、不越界的
它是一种你可以试着表达真实的自己
慢慢的建立信任、反复修复的关系
很多人在现实生活中从未体验过这种关系
一旦体验到了整个我是谁
可能都会被唤醒和重塑
会让一个人在一次次的体验当中
重新的学习到
我是可以哭的
我是能被爱的
我是可以做自己的
我妈都需要用自己的方式长大
你有没有哪些事儿教过你一次
就记住了的瞬间呢
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