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標題:
空气炸锅烤羊排
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作者:
无欲则刚
時間:
3 天前
標題:
空气炸锅烤羊排
食材明细
主料
羊排
600g
调料
姜
适量
花椒
适量
孜然碎
适量
辣椒粉
适量
盐
适量
胡椒粉
适量
咸鲜
口味
烤
工艺
一小时
耗时
简单
难度
空气炸锅烤羊排的做法步骤
1
羊排整条的放入锅里,放入花椒粒和姜片。我在超市买的羊排,是用机器横切的条,烹饪起来很方便。
2
加水没过羊排上火煮。
3
大火煮开转小火煮30分钟。
4
煮好的羊排捞出来,放辣椒粉,孜然碎,盐。
5
揉均匀,冰箱冷藏腌2小时让其充分入味。
6
炸锅200度,预热5分钟。
7
预热后把腌好羊排放入炸蓝里,入炸锅烤15-18分钟。
8
烤好的羊排,皮焦香,肉软烂。
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3 天前
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