比思論壇
標題:
香煎牛仔骨
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作者:
无欲则刚
時間:
前天 22:31
標題:
香煎牛仔骨
食材明细
主料
牛仔骨
200克
辅料
熟土豆
一个
西兰花
少许
调料
油
少许
咸香
口味
煎
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
香煎牛仔骨的做法步骤
1
腌制好的牛仔骨。
2
热锅放油,下牛仔骨中火煎制。
3
约两分钟翻另一面煎熟,因为带骨头的多煎一会儿,熟透更好,这种腌制过的多煎一会儿也不会老。
4
装盘,摆上西兰花,熟土豆块,这样搭配一人份主食完美(刚好今天有准备这两样)。
5
成品图。
6
成品图。
20211008163368754660173710602029.jpg
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前天 22:16
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作者:
Djb222
時間:
昨天 08:58
牛仔骨確實好吃!
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