| （炒馅料）牛肉末 350g | （炒馅料）熟菜籽油 35g |
| （炒馅料）料酒 20g | （炒馅料）生抽 10g |
| （炒馅料）豆辨酱 20g | （炒馅料）姜末 10g |
| （炒馅料）蒜末 20g | （炒馅料）碎米芽菜 60g |
| （拌汁用）生抽 5g | （拌汁用）蒜水 3g |
| （拌汁用）花椒粉 4g | （拌汁用）花椒油 2g |
| （拌汁用）红油 15g | （拌汁用）陈醋 3g |
| （拌汁用）辣椒粉 10g | 青菜 适量 |
| 花生碎 2勺 | 香葱 1勺 |
| 面条 适量 |
1.准备炒馅料的配料：牛肉带点肥油剁成末，姜蒜剁碎。碎米芽菜、料酒、生抽备好。
2.准备其他食材：熟花生仁压碎，葱切葱花，其他食材准备备用。
3.用一个干净的小碗，将生抽、蒜水（蒜压成泥加开水1:1)、花椒粉、辣椒粉、花椒油、红油和陈醋一起混合调成汁备用。
4.热锅放油。
5.6成热下牛肉末。
6.倒入料酒。
7.炒至水分变干，酒气完全挥发，盛出备用。
8.锅洗净重新放油。
9.油热下豆瓣酱炒出红油。
10.放入姜末。
11.放入蒜末炒香。
12.放入碎米芽菜炒香。
13.倒入先盛出的牛肉末。
14.加入生抽继续翻炒。
15.炒至肉粒颗颗分离，有点变干，香气浓郁即可。放一边待用（凉后用盒子密封放冰箱，每次吃面时舀出来即可）。
16.烧水煮面。
17.浇上刚才拌好的调味汁。
18.加一碗面汤或者高汤。
19.放上刚才炒好的馅料。
20.烫上自己喜欢的青菜，洒上花生碎和香葱即可。
21.根据吃辣的程度选择是否再加红油辣椒。然后美美的开动吧！
1、馅可以多做一些，炒干一点，密封放入冰箱可以保存十天左右，每次吃面舀出即可。2、花椒、辣椒和红油可以根据自己的口味适当增减。
| 歡迎光臨 比思論壇 (http://45.86.208.229:8080/) | Powered by Discuz! X2.5 |