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"测测你的潜意识最怕什么?6道题揭开内心隐藏的焦虑"

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    發表於 前天 07:14 |只看該作者 |倒序瀏覽
    深夜刷手机时突然心慌?面对选择总是莫名犹豫?这些细微反应可能暴露了你潜意识里的恐惧源。心理学家发现,人类90%的决策受潜意识驱动,而恐惧往往藏在日常行为的缝隙里。  

    试试这个场景测试:  
    1. 午夜独自回家,你会反复检查门锁还是倒头就睡?  
    2. 看到未接来电第一反应是"出事了"还是"广告推销"?  
    3. 朋友半天没回消息,你脑补的是车祸画面还是单纯在忙?  

    前阵子有位程序员来做咨询,他总在代码提交前反复检查十几次,测试发现这源于童年时因粗心被严厉惩罚的记忆。其实我们很多"强迫行为",都是潜意识在试图保护自己免受某种痛苦。  

    分享你最戳心的选项,或者遇到过哪些"说不清但就是害怕"的事?评论区抽3位朋友免费分析行为模式~(悄悄说:第3题选车祸画面的朋友,你可能需要练习"暂停灾难化思维"的技巧)  

    [测试设计依据:弗洛伊德潜意识理论+认知行为疗法中的自动化思维监测]
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