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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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/ |5 x. O6 D1 @5 j “我走不出去,我不想走了”6 ]* q8 B) N/ G. @* a( Z
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”+ F) ]3 x# f+ c. x1 H
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”( T( o# h3 J+ H5 _5 A
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“没人能帮我……”
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“我走不出去,我不想走了”
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- f3 p6 q7 f' z 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。& S7 V, L" Z2 q; h9 N1 F$ _2 ~
! _( T: X: ?' t7 v7 n# Y 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。: x3 ] I4 V H# Z# s3 u
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。# L4 e" z! |/ s) A; \
y3 R+ V0 R+ A6 q! T 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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3 a3 p4 W# u$ h “只有不断付出,才能得到爱”
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/ ]! \% S. I# O R0 N 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。# `+ W+ c9 }5 `( V) ~
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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) W- n4 ]$ C7 ]5 H6 D7 |% c$ y 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:3 ]1 K% r% N* z) J; w$ _2 ]" c
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。6 Z& C' ?% v. a
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很奇怪,不是吗?
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:8 q+ v2 i, r2 B2 S7 z6 i( {. ]- A
0 h6 x* C4 F3 A0 T+ @4 b; s “礼物太贵了,不要买了”. d$ X& C/ w% x, `! b# j6 x( @, l: A
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“家务我来就好,你不用管”
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) y V+ z2 q5 X4 r7 o" q “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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为什么会这样呢?
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8 N7 C' g: c4 Y 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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只有不断付出,才能得到爱。
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# O0 ~6 Z& |- z- o/ D' \ 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:1 ]3 D( _% J# D( a P
7 d! y8 z- `7 w, A% C “我不重要”。
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( V B1 A0 ~, R3 l6 \6 q% I5 l 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。! [5 C$ A9 q# i5 R, a5 y
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! r% {- L. N0 h. _4 f \ 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福1 O* I d5 k% h, i
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。; S( [7 E, \4 f! J4 q, r. z
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