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[主菜] 西红柿炒蛋，美味

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高中生

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樓主

發表於 2024-9-20 10:38:56 |只看該作者 |倒序瀏覽

步骤1 准备食材。鸡蛋三个、中等大小西红柿两个。盐1克、糖3克、食用油适量。食材
步骤2 将鸡蛋去壳打散放入碗中备用、西红柿切小块备用。简单加工
步骤3 锅中倒入适量食用油，油热之后，倒入鸡蛋液。煎鸡蛋
步骤4 待鸡蛋稍稍凝固炒散后，把鸡蛋推到一边（或盛出备用）。然后放入西红柿，煸炒均匀。开始炒
步骤5 往锅里加少许糖、少许盐，少许生抽煸炒均匀，然后大火收汁。收汁
步骤6 放盐翻炒匀均后关火，即可装盘。

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jimdyh

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[LV.Master]伴壇終老

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沙發

發表於 2024-9-20 11:29:57 |只看該作者

是国人都喜欢的炒蛋，而且还能减肥呢

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