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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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01& x# y; m! D! X8 M9 z. F
9 x1 H+ L4 A. B; a “我走不出去,我不想走了”
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7 G- E% P( `+ c* r 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。) B. ]# ?* ^8 Z0 U8 \
0 i7 {4 C! p2 E3 }6 I, v" M' O 前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。6 X, a0 ]2 R. v4 Q
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”6 S+ |- J* e* @8 u# e' U
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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4 I% j5 l' X: ?' z “没人能帮我……”
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* a1 W7 [1 G- v( L+ U4 Y' M2 O “我走不出去,我不想走了”
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7 G3 P ?, a a2 _' s 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。6 `) I P9 u. M
! H; }( X: N) P( t! ?/ { f 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。$ T: R0 [# w4 n8 e$ N& [: x
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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02
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“只有不断付出,才能得到爱”
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。8 v; x5 [2 _; {3 ]! u% j% d% J3 L7 h
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) I. m; ^4 p. L2 R- W8 B, d3 M. z0 z 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
. t- d2 z: `0 z' `( Z' o! v
& ]# i5 ~; V8 g/ [' Y 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。6 I2 ]* U! Y$ s7 C8 C2 X# D
3 S! C+ S4 l. F3 P' m 很奇怪,不是吗?
3 c2 R. V' d$ n) b# h0 A! C% |6 z" X
$ B# `2 f8 v& _5 I) C+ U 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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“礼物太贵了,不要买了”
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“家务我来就好,你不用管”) Y8 g3 d, N# J
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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$ f7 B L' H G1 [* S 为什么会这样呢?
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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久而久之,她养成了一种思维和习惯: ^5 x' Y5 B4 w) T2 q# {
8 W& ~1 T- J8 Q6 | 只有不断付出,才能得到爱。9 w+ C- a2 E3 X$ @- Z0 p, j: \5 H- e
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:6 o- h6 }$ z* w ]
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“我不重要”。- }3 C; T, W3 M
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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. r, ~7 _/ a& T- u1 F t) Z% Z2 v9 [% I
: p9 v& t5 D% |( d( l# \! ^! ^4 u 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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* C; R- ~0 F) X# z2 N( V! { 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。6 I4 j; s" g* i8 `2 g
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