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[粉,面,飯] 土司面包

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    [LV.4]偶爾看看III

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    發表於 前天 10:27 |只看該作者 |倒序瀏覽
    吐司2片
    鸡蛋1枚
    肠仔2根
    黑胡椒适量
    白糖适量
    欧芹(装饰可不放)适量
    黄油2小盒/20g

    吐司(法式早餐)的做法  
    • 准备食材以上,肠的类别不限,我是刚好有玉米肠,大家放泡面肠也是可以的,不影响

      然后鸡蛋正常配比应该是一片吐司一个的,但是我怕蛋白质太多,所以我是两片吐司用一个蛋,大家可以自行调整
    • 用刀将吐司中间部分切下来,不要切太小也不要切太靠边,因为切下的中间会放料,过于靠边的话,馅料容易溢出;过于靠内则馅料不够容纳
    • 切好后吐司也就准备完成
    • 接下来肠仔切碎,越碎越小越好,方便后续上锅
    • 鸡蛋打散,因为我是两片吐司一枚鸡蛋,所以下蛋时候要把控好一半的量
    • 锅中放黄油加热,小火即可(我用的电磁炉第三个档)
    • 黄油化开后下吐司边框
    • 继续下半颗蛋,如果打算一片吐司吃一颗蛋的就下一颗
    • 继续下肠仔碎,也是把控好肠仔碎的一半量
    • 接着倒些黑胡椒粉(我用的研磨代盐的)
    • 接着把吐司中间部分盖上去,我会适当用手把吐司压进去,大家也可以用锅铲,怎么方便怎么来
    • 差不多时候就可以翻面煎另外一面
    • 另外一面差不多煎到这个程度就可以装盘了
    • 最后可以再倒入欧芹点缀,口重的可以再加些黑胡椒在表面,喜甜的还可以加些白糖,开动吧~



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