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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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- y( u& G! u+ }/ D, _, { 前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。, R8 i$ q u# ~, ~* I* n# y+ A. @* X
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”& ^$ o4 J( ]1 T+ E4 Z% h
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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/ q' F0 j" ^2 ? “没人能帮我……”
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% y, |' Z5 w4 H) E* N1 a “我走不出去,我不想走了”
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。0 h/ o* `1 n/ v; Z5 W9 n# N
f: Y) n1 k' e. D 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。7 ^* F! x- u( @' C! y
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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( h9 I5 G' x/ A) d" [ 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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“只有不断付出,才能得到爱”: I9 r( J1 o+ k) ?
) D7 C$ o' J5 N: G+ R 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:( |/ H- Y; N$ Z, R( M7 {
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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b& E4 ~! N& u* _- A) c: [ 很奇怪,不是吗?
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
2 t) j" Z, P5 P1 ~
+ e& S w6 | B; i6 n4 k& j% d+ P3 ~ “礼物太贵了,不要买了”
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0 X, x) n7 ^5 W+ n- q “家务我来就好,你不用管”! c7 S0 h; x# S# ^4 Q1 d, M
1 S5 I6 S7 B/ N% g( X “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”, ~" Y4 Q+ G, r& R0 Q( S$ e, q
4 g- @5 L7 ^0 t! n, y7 N 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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2 P- a# F* P3 ]4 K8 l 为什么会这样呢?
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( }- n( w3 v% K5 V8 O% K 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:/ n( ~' f1 [: [1 m: h0 b% D
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只有不断付出,才能得到爱。0 [& Y1 {7 T; ]# N. q
+ @& K7 b* t6 q7 I& b5 s 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:& O; |" n% r- G! I
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“我不重要”。8 A+ U' c+ A8 P4 d- b
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。# C$ o( |/ m9 k
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。/ ?% K1 q' z/ f( W
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