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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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, k/ J, h8 a( s& Y “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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% b# t+ Z/ l& @9 d( R: m$ j* f “没人能帮我……”
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( {" k& _# L) u# F( U+ O “我走不出去,我不想走了”
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. _: @, a; M* T6 ]( [! w( y0 G4 P 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。: ` c" N, a* ~/ M# V
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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) v) ]* J& ?' A; s$ F5 }' F 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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' a7 m* y$ ]* y0 T7 T$ w “只有不断付出,才能得到爱”- J7 i# I$ Z7 a1 M
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。! X% `, J* T" \1 x1 B
. T' H% s \+ V* v- u0 O8 } 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。0 S$ G! n9 a9 g. G1 I+ B
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。2 s7 R6 L4 I3 J5 A
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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8 n- \: l: o0 `% q p; I 很奇怪,不是吗?
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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“礼物太贵了,不要买了”3 `2 @: b2 [8 w5 p% V8 d
4 e: j$ @. Q$ ?7 s9 j “家务我来就好,你不用管”- T- N% L3 r( f2 v2 A7 h0 j0 S& f
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。, g l, V) T/ E7 I
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为什么会这样呢?& P" u$ j1 c9 O& c
( D6 U0 ?) }" S+ v 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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6 m* A: ~2 }, H 久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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8 k1 U. K+ i( l 只有不断付出,才能得到爱。; d) f, `* F! ^' [0 [
2 D" n! }3 \6 l3 \ 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:% Q- S$ k" P. w1 M) ?
; K6 b2 i: ^. j- ]5 z0 a1 ? “我不重要”。0 b) l/ \5 J9 M; Q. v: f% |0 r
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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4 x: I( Y4 E L 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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/ m& g$ B- j+ s4 M7 D; C 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福0 H2 I5 k4 r A' [' S. ]& L* S1 S
Q/ j k4 p3 f; d5 B 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。0 D7 o/ C0 i0 `
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