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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”: r: G3 B! d$ X; Z/ v! {
& M4 z4 L! S! c- D# Y 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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# n, C" }8 ]& i* b' ^+ w: _5 E “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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“没人能帮我……”
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“我走不出去,我不想走了”; n8 M0 e; M+ M2 s
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。0 D4 M& p- ~7 w) D, E2 a
' ]; v* u' { { 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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“只有不断付出,才能得到爱”
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。7 j3 n) {4 J# e6 e7 |5 q1 a
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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) X. \. h7 C6 |% `# V 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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5 D( `, p& s; {3 k5 [ 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:! E8 e/ W0 A3 [7 b4 a
8 f- U& T2 {9 [6 N) j6 u 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。3 x: y7 G& q3 ~) B; r. W
2 w; Y9 L5 P- A; i* {3 K1 q 很奇怪,不是吗?+ l0 I$ v" }0 [& a; A
6 i z+ _( }# ]4 c$ Y8 U 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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! n6 v0 t! H$ f0 ~6 P- Q “礼物太贵了,不要买了”
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9 ?# w) X y2 C. c “家务我来就好,你不用管”
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”5 K& y# ^3 U7 G( E$ a
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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为什么会这样呢?
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。' {4 P5 J2 ?+ S9 W
) T' J' X8 v% Y. ?( X 久而久之,她养成了一种思维和习惯:$ e" `% W/ y' V8 F
" c' t. P9 d, \% L 只有不断付出,才能得到爱。
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* k9 y4 u. u; ^6 d- C) M3 [ 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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% c" @: B q, m! Q. s “我不重要”。
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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$ }) w$ l# Y! F7 K* c 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。: R& a7 L L$ l q& H8 E: T
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福9 Y* H6 S) ~& [. H, K
* T* r2 [! N4 I+ a1 h2 ]. a$ _6 u 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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