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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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6 N7 I9 n$ u( b( D+ \+ d3 V8 h “我走不出去,我不想走了”
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。0 b5 Y1 l3 q- a, @2 w$ t8 k
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。5 ^5 o- \8 S9 f: F6 e& P/ Y
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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+ Z% o0 c6 M: F+ |) A “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”( A( s _' {+ |% N2 ]3 Y) ~' [$ P
, k- |8 O! Z v9 r% m, Q( k4 J: O “没人能帮我……”
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“我走不出去,我不想走了”) D5 t; D1 Z" \: n. ~
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。; d- b: S( P8 J' y( }; C
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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“只有不断付出,才能得到爱”
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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" r# H. t1 `- ` 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。. D F1 G/ r" j, t+ Y& p$ N
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9 X+ s: l! F9 D; L 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:; f$ f" E0 X! _' E2 q
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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4 m7 ~5 `' ?0 |% e. P1 a. f 很奇怪,不是吗?
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( K$ G0 v% W m# ]$ M; C9 D; N 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:0 M B' I+ n6 p( k% z
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“礼物太贵了,不要买了”
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“家务我来就好,你不用管”
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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( I) x* h) ?; ?$ ~3 J7 ?, d. p 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。5 P; @: e) @3 j A
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为什么会这样呢?
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。9 U( o. _9 l: @8 N. z0 S
, b m$ ^: Z, m* ~# ] 久而久之,她养成了一种思维和习惯:2 y; N7 n% z9 d5 K) J4 W! q
; G% S1 P! o6 l' p& d 只有不断付出,才能得到爱。7 o: b+ h" \+ _& i" Y6 m
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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“我不重要”。
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}* R. a/ L; u* Q+ I5 P 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……: k* l( S- a' @* |" i X
! i; u* l+ x, Q% f4 x7 n5 f2 k0 G' l* e 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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, e' z# F3 t3 F6 }9 e( C 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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8 {8 b- ?! L+ Y6 T7 g 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。9 R7 x' C- [- s9 u; K
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