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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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$ _/ I& \: v' G; D& b$ Y “我走不出去,我不想走了”% P& ~$ y( a$ Z3 P6 B$ y/ B
+ R8 @& t& X* a 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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0 l" f5 S1 L# E4 N( a! }7 _7 j# J! S: d 前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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/ F8 s7 x" r# L “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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+ S: h) L9 i* B! |, @2 s* u" B& g “没人能帮我……”
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S5 W& H) H" I/ l( J, \2 ] “我走不出去,我不想走了”- V2 J. D/ Q4 |4 s q/ K
' h+ Z9 l1 h# T. R% ^1 O0 | 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。: z8 I+ K/ C1 [% S$ s8 q U7 J% x
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。3 {' K% {9 X. B; U$ Y; N5 k
# ~# o- x4 q: n 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。5 r& C0 I0 R$ g" O( b4 b7 o
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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“只有不断付出,才能得到爱”$ [( A" j- X, w( l2 n" \
) A. N) h0 U0 J$ h7 Q% G 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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6 o9 x& f3 ]! B) L# ^ 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。4 }/ F7 \! G! Z
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。1 l. ?6 B# R& w* N% ]8 f
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:1 N7 t' M" t; e1 x1 g
* t' A1 i5 e' i0 K$ w 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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很奇怪,不是吗?0 j6 u3 R: v" f. Q
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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- V v9 V/ p/ Q “礼物太贵了,不要买了”
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“家务我来就好,你不用管”
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”" T0 z" ?: W: d- P' G; M# }
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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I# R" b2 Y" G: ^% _6 @) D; a 为什么会这样呢?
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_6 \- r" n1 z, i 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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只有不断付出,才能得到爱。. y2 Q" | X$ `+ N* @# p
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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) l/ d0 p: X2 W4 v/ r- p “我不重要”。
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+ |3 P9 X1 ^ t 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……1 r) J6 ?4 l' f# ?, S
6 m) I' F. j8 y 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。( R5 v/ u U8 H7 V& K/ i! h8 p$ e
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4 \; ?5 {5 I7 `; V( Z 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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