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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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01: _; x8 H& m) ]
' b! ?+ D+ i$ x$ k7 D% Q “我走不出去,我不想走了”; N9 g) a6 J& D; e! n0 U
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。* K- b% W0 m! K: I2 X
' C U% D1 Q9 H) E* h( w: v 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。 u. W1 b3 E% U) H4 K5 ]
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。; Y& a( j1 d8 S
; q' v# Q/ q* L n( r5 E4 p. g “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”( w5 ^! V L7 Q7 w; z1 m
: [( _: K. d5 ]$ ~. K; Y) [4 F “没人能帮我……”
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“我走不出去,我不想走了”. d0 ^. p {& }+ a! {! ^) v, B$ E
: F" |7 l9 m8 X 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。4 R9 B. ^+ O( N& i3 k' k& w* y
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。9 ]4 N0 T7 u0 X2 R8 [
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。! D( p) L2 h* f" j8 W
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。6 o; P* R; w8 z/ S
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8 v a" W ?. F “只有不断付出,才能得到爱”
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# m/ ~5 g% |# S6 n3 q- E U 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。# F) y! n6 n& L, p" u
( {! f! t# u3 O+ K9 g 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:; S2 I) g# H! r2 k# Y
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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很奇怪,不是吗?) g( J. h+ Q& ]) `- _+ S1 r1 M. `
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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“礼物太贵了,不要买了”
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“家务我来就好,你不用管”
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。5 q3 m" c' n0 N, Q4 I9 }9 s, u
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为什么会这样呢?
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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1 [5 ^3 f) N; p- I2 P+ \6 \ 久而久之,她养成了一种思维和习惯:1 ]' z+ l( A1 q7 }) S
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只有不断付出,才能得到爱。: H3 A) V' V, [& C$ g3 T5 b
# @) [! X+ X7 O' q( r+ Y 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:7 b, {6 [' |& a: n) O8 p4 @, Y( F
: \! t4 N: F) q- M* w" } “我不重要”。
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。6 \; }9 t7 |+ c) A" L+ n, R( ?4 ~
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2 ^, C/ \2 e, r( M# s3 E: m9 l 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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9 c" ~) f; r: `9 v' R8 | 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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