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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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01$ `/ o3 C V+ X3 j# i; v
; v) W/ F- e8 }- R7 n F “我走不出去,我不想走了” U8 c8 [4 R6 |' |
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。, S3 T* I2 u6 r4 X
( f3 a, K* Q+ X: M( z6 ^ 前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。& ` }/ w* ^& F
3 ~/ ~' X/ g0 r% K( j' g “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”2 h6 M: a6 M* S' N3 y. n4 a6 p& a
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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“没人能帮我……”: P3 O& d. D/ g- ^2 Q& [
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“我走不出去,我不想走了”
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。 l" E# Q. r9 Q
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。+ W e6 G+ a `
5 Q( h n6 x+ ~& S: _* \" t 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。$ w6 R; b& `" W% _
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。+ v" O; ]- L. h" w, w' U) d7 V0 E& V" Z, y
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“只有不断付出,才能得到爱”. }) w3 O1 P+ V4 A% P7 }" E
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。 A3 t. P% }: J- t5 j/ `! q: u
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。6 E# g9 B5 z; l8 i0 s0 @; D% L
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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1 e% z0 _. p) ]3 q4 G 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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# m+ ~* _- c, W8 @ 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。. x/ w+ C3 I% M- o
/ Z* `# f% `3 e* l9 S/ I0 q0 ` 很奇怪,不是吗?% s) K. A" M" ~; H& a
3 U0 j$ m4 y# a 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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“礼物太贵了,不要买了”+ e( P5 V1 _7 `# H+ T1 Z% j
6 [9 Y M/ |2 Z: ` “家务我来就好,你不用管”7 ^3 p2 G) ?! `1 q8 c
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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! o8 |7 @, d8 c- `) y( c 为什么会这样呢?
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# E1 G) c2 d r* B7 K 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。" q8 a" V( _7 S; [7 b4 }( u
* G- e! J8 _6 K; Z) m b) [' p 久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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! k; L' j% Q4 L$ E 只有不断付出,才能得到爱。' j$ u/ G% d) S+ C! J+ E
7 L$ [; D0 k; P' s 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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“我不重要”。+ K2 ?7 T8 O: |; \
* C- q% v3 w; ]/ r" m/ y 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……5 R; L8 l5 o: A3 K1 m
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。4 k s ~5 J( q5 @; \, S
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福. {+ g+ [9 x) k( v* b4 Z
4 w6 D1 o% O+ h8 Y, @ 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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